Origine de la séquence


Les quinze mouvements de la séquence de massage sont issus du Massage In School Program (www.massageinschools.com). Élaborés par Mia Elmsäter (Suédoise) et Sylvie Hétu (Canadienne), ils sont pratiqués dans plus de 1300 écoles dans le monde

 

Facilement applicables à la maison. Ils se pratiquent habillés sur une chaise, un futon ou un matelas.